วิธีเอาชนะความกลัวและเสริมสร้างความมั่นใจ การพูดภาษาอังกฤษ
วิธีเอาชนะความกลัวและเสริมสร้างความมั่นใจ การพูดภาษาอังกฤษ
อย่าปล่อยให้ความกลัวในการพูดภาษาอังกฤษทำให้เราไม่กล้า ใช้เคล็ดลับเหล่านี้เพื่อเอาชนะความรู้สึกอึดอัดและเรียนรู้ที่จะพูดอย่างมั่นใจ
เลือกกิจกรรมการพูดที่ทำให้เกิดความกลัวน้อยลง
มีกิจกรรมการพูดมากมายที่เราสามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้บุคคลอื่น เช่น การพูดคุยกับตัวเอง หรือลองพูดคุยกับ Ai เช่น Alexa, Google, Siri สิ่งเหล่านี้ทำให้เราสามารถฝึกพูดได้โดยไม่ต้องพูดกับคนจริงๆ เริ่มต้นด้วยบางส่วนเพื่อเพิ่มความมั่นใจในการพูดของเรา เมื่อเรารู้สึกสบายใจมากขึ้นแล้ว เราจะรู้สึกอึดอัดน้อยลงเมื่อต้องพูดคุยกับผู้อื่น
ยอมรับความผิดพลาดของเรา
ประเด็นทั่วไปในหัวข้อนี้คือเราควรยอมรับความผิดพลาดของเรา ข้อผิดพลาดเป็นส่วนสำคัญอย่างยิ่งในการเรียนรู้ ความเต็มใจที่จะทำผิดพลาดเป็นหนึ่งในพลังพิเศษของผู้เรียนภาษาที่มีประสิทธิภาพ หากเราไม่ทำผิดพลาด เราจะไม่เติบโต การเปลี่ยนทัศนคติหรือทัศนคติของตัวเองเป็นเรื่องยาก แต่อาจช่วยได้มากในการเอาชนะความกลัวในการพูดภาษาอังกฤษ หากเราเรียนรู้ที่จะเห็นคุณค่าของข้อผิดพลาดที่เรากำลังทำและมองว่ามันเป็นส่วน หนึ่งของเส้นทางการเรียนรู้ภาษาอังกฤษของเรา เราอาจไม่กลัวที่จะทำสิ่งเหล่านั้นตั้งแต่แรก
ช้าลงหน่อย…
การพูดสนทนาที่ช้าลงอาจทำให้เรามีส่วนร่วมได้ง่ายขึ้นและช่วยลดความกลัว วิธีหนึ่งในการชะลอการพูดสนทนาคือการขอให้ชาวต่างชาติที่พูดด้วย ให้พูดช้าลงหน่อย อย่าลืมว่ามันไม่ใช่การแข่งขัน
ใช้คำพูดเชิงบวกกับตัวเอง
เตือนตัวเองว่าเราสามารถพูดภาษาอังกฤษได้ดีจริงๆ และถ้าเราไม่สมบูรณ์แบบก็ไม่เป็นไร พูดกับตัวเองขึ้นมา ท้าทายความคิดเชิงลบของเรา เราไม่จำเป็นต้องเชื่อทุกสิ่งที่คุณคิด แม้ว่าเราอาจกังวลว่าบางสิ่งที่เราพูดนั้นน่าอาย แต่เราสามารถท้าทายความคิดนั้นและเตือนตัวเองว่ามันอาจไม่ใช่เรื่องใหญ่ และทุกคนก็ทำผิดพลาดได้
เปลี่ยนความคิด
คำแนะนำที่ดีที่สุดของครูปาล์มในการเอาชนะความกลัวในการพูดภาษาอังกฤษคือ การเปลี่ยนความคิดและทัศนะคติที่ว่า
1. กลัวการพูดผิดพูดถูก
2. อาย
3. เกรงใจ
เราลองปรับเปลี่ยนทัศนะคติแบบนี้ดู
ลองนึกกลับกันว่าถ้ามีชาวต่างชาติมาถามทางเราโดยพูดภาษาไทยผิดถูกแต่ก็พยายามเราจะรู้สึกอย่างไง? ครูปาล์มจะรู้สึกภูมิใจนะ เอ็นดูนะ ว่าเค้าพยามยามพูดภาษาไทยของเรา และคงช่วยเค้าเต็มที่
เหมือนกัน ถ้าเราเข้าไปถามทางกับชาวต่างชาติด้วยภาษาอังกฤษ
เค้าก็จะพยายามเข้าใจเราอย่างเต็มที่เหมือนกัน เราต้องมั่นใจเข้าไว้ หรือถ้าถามแล้วเค้าไม่เข้าใจ รออีก 5 นาทีแล้วถามคนอื่นต่อ ไม่มีอะไรต้องอาย เจอกันครั้งเดียวในโลก ต้องคิดแบบนี้ และถ้าเปลี่ยนวิธีคิดได้แล้ว ภาษาอังกฤษก็ต้องไม่มั่วนะ อันนั้นใครๆก็งง
เราจะรู้สึกเกร็งในการพูดภาษาอังกฤษ
จากประสบการณ์ของครูปาล์มที่สังเกตเห็นตลอดหลายปีที่ผ่านมา ทั้งการสอนภาษาอังกฤษและการเรียนรู้ภาษาอื่นคือ คนส่วนใหญ่รู้สึกเกร็งๆเมื่อพูดภาษาอื่น ความรู้สึกแบบนี้ใครๆก็เป็น แต่ขอให้พยายามก้าวข้ามมันไปให้ได้